ر رؤى دباس 2026-09-08 مارس الامتنان: قدِّر النعم الصغيرة والكبيرة التي تملكها في حياتك، فذلك يمنحك طاقة إيجابية للاستمرار.
ر رؤى دباس 2026-09-08 عش في اللحظة: استمتع بالأوقات الجميلة بقيمتها الكاملة ولا تفترض أن الغد سيكون سيئاً لمجرد أن اليوم صعب.
ر رؤى دباس 2026-09-08 تقبّل الواقع: تخلَّ عن التصورات المثالية وأدرك أن تقبّل اللحظة الحالية هو الخطوة الأولى للتغيير الإيجابي.
ت تهاني النفار 2026-09-02 قد تكون الخطوة التي تخاف ان تخطوها هي انجح خطوات حياتك ... ثق بنفسك ... وابدأ
س سلام جرادات 2026-09-02 “الوصول ليس أن تبلغ القمّة، بل أن تنظر إلى الطريق الذي أرهقك يومًا، وتدرك أنك أصبحت الشخص الذي كان يحلم بالوصول.”
ت تهاني النفار 2026-09-01 عود نفسك ان تعمل بلا تشجيع , وان تنجز دون تصفيق , وان تثق بنفسك بصرف النظر عن رأي الاخرين بك .
س سحر حمادنه 2026-08-29 "النجاح ليس الوصول للقمه فقط , بل الاستمرار في الصعود بالاراده والصبر والعمل".
س سحر حمادنه 2026-08-29 ابن سينا : "الوهم نصف الداء , والاطمئنان نص الدواء , والصبر أول خطوات الشفاء".
س سحر حمادنه 2026-08-29 سقراط : "سر التغيير هو أن تركز كل طاقتك على بناء الجديد, لا على مقاومة القديم".